谈到艺术体操,很多人可能脑海里呈现出来的是大长腿、高颜值以及让一般人“看着都觉得疼”的柔韧度练习的画面。其实,艺术体操被誉为“地毯上的芭蕾”,融合体育、艺术和音乐,对健美体态、气质培养、艺术鉴赏等都有很大帮助。艺术体操虽然是小众运动,但是已经有越来越多家庭逐渐爱上了这项美的运动。

　　“我们觉得你家女儿手长脚长,是一块练艺术体操的好料呢。”训练馆中,教练李萌正在与家长耐心地沟通。“艺术体操很美,不少人提起体操就觉得应该是竞技体育,练起来会很苦,但其实这是误区,现在欧洲甚至日本流行的是快乐体操,已经进入到幼儿园当中,比芭蕾更加受家长欢迎。”李萌说。

　　李萌一家可以说是体育家庭了,妈妈练艺术体操和健美操几十年,目前是青岛职业技术学院体育学院副教授；爸爸是全国散打冠军,曾经在武汉体育学院担任教练；儿子踢足球,女儿练艺术体操,家里几乎每一个人都和体育相关。平常在家里,四个人都凑齐的机会比较少。儿子有时候要集训,女儿有时候要练功,但是他们一家人对体育的热爱却丝毫未减。“就像是一种惯性,没有体育不行。”李萌笑着说。

　　“其实我一开始并没有要求她一定要学习艺术体操,毕竟自己吃过苦,就心疼孩子,但是孩子自己喜欢。的确看到这么优雅的动作,还有好玩的器具,哪个女孩子能不喜欢呢。”李萌的女儿今年12岁,一下课就会来学习艺术体操,一学就是好几个小时。平常在家里,李萌也会经常对女儿进行挫折教育,指出哪里还不够好以此激励她。“我在家里有时候给她压腿会压到哭,会给她指出这里不好那里不行,她也很想得到我的认可,就会更加努力练功。”李萌说。

　　现在一双儿女都在体育这条赛道上奔驰,李萌教育他们要想取得成绩,除了多练别无他法。“一家子都凑齐了的时候也会一起吃个饭,看个电影,但是我们家大部分时间都泡在练习上。比如十一,节假日,馆里一个人也没有的时候,我也会带着女儿在里面练习。体育给予我们的太多了,比如更坚韧,更有耐性。不管是在哪个岗位上,什么时候,都要努力拼搏。”

　　谁说练体育只有苦,兴趣就是最甜的蜜糖。在李萌的馆里有一个小女孩叫唐笑涵,5岁半开始练习,至今已斩获过很多奖牌,2019年代表青岛参加省运会也拿到了团体第一名的好成绩。这么小的孩子能取得如此成绩,一是天赋,再就是兴趣。

　　唐笑涵的妈妈之前是田径运动员,“我觉得艺术体操太美了,我们全家都很喜欢这个项目,觉得女孩子练这个很有气质”。唐笑涵的妈妈说。本来唐笑涵是练芭蕾的,后来接触到艺术体操这个项目,觉得比芭蕾踮脚尖更安全,而且更有趣味性,所以唐笑涵就“转行”了。

　　不用像别的家长拿棍子逼着练钢琴,每天唐笑涵都会主动要求来练习,加上本身很能吃苦,8岁就被输送到深圳专业队。可惜唐笑涵的身体还是相对硬一些,在撕腿的时候吃了不少苦头,加上年龄的确比较小,脚踝受伤也不会照顾自己导致溃疡,最后还是选择从深圳回来。“当时深圳队要求很严格,平常也不准探望,孩子当时才二年级,就这么一个孩子肯定也是很心疼,最后想了想还是把笑笑转回青岛了。”

　　回来之后,唐笑涵并没有放弃艺术体操,在父母的鼓励下,现在每天放学之后继续练习艺术体操。“下一步就是为了国家一级运动员而努力。笑笑在全国青少年比赛中获得了第九名,离成为国家一级运动员就差一点点。当时前八名就可以的,笑笑也有些气馁,但是过去之后就继续努力练习,反而有了方向。”

　　唐笑涵妈妈深知一分耕耘一分收获的道理,一直以来严格要求,“无论是哪一类体育项目,取得成绩的背后离不开艰苦的付出,并且是长期坚持的付出。在全场观众为你尖叫、家乡人民以你为豪、祖国以你为傲的背后,那些辛酸的付出、挥汗如雨的训练,只有与你一路走来相扶相伴的家人、教练和队友才知道。练体育的家庭都知道,有一种爱,叫坚持。”

　　现在人们越来越关注体育运动,特别是专家积极呼吁体育运动能增进健康,参加体育锻炼的人也越来越多,家庭中一人参与体育运动,无形中会成为家庭其他成员的示范者、宣传员,带动全家积极参加体育锻炼。

　　“艺术体操可能无法像马拉松一样那么火爆,毕竟还是有场地限制,但是练习艺术体操真的受益多多,无论是从形体上,还是性格培养的方面都会大有裨益。现在很多国家也都在开展快乐体操的教育,艺术体操项目在北上广深以及重庆、成都发展得比较好,吸引了非常多的女孩子参与训练,山东地区开展的城市比较少。也希望更多人能认识到这项运动,吸引更多的人参与到这项运动中来。”李萌说。

　　李萌表示,其实从提高生活质量的意义上说,体育运动具有很高的娱乐价值。现代体育项目多具挑战性、刺激性、冒险性、新颖性、趣味性等特征,是人们在激烈竞争中表现自我、张扬个性、施展才华的重要方式。孩子们在体育运动中所获得的身心的满足和愉悦,往往是在课堂上和书本学习中很难得到的。让运动成为家庭生活的一部分,父母可以以身作则让运动融入家庭生活,让大人孩子都受益。