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杏彩体育:练体操不是越早越好 训练要以科学为指导

  【南京日报报道】在刚刚结束的国际体联理事会上通过了一个“性决议”,“女运动员必须年满16岁,才能

  【南京日报报道】在刚刚结束的国际体联理事会上通过了一个“性决议”,“女运动员必须年满16岁,才能参加体操国际比赛(奥运会、世锦赛、世界杯总决赛)”。由于此决议从2009年才开始执行,并不会影响到中国体操队备战2008年的北京奥运会。但是从长远的角度看,这一决议对运动员低龄化现象比较严重的我国女子体操项目还是有着比较大的影响。专家认为,要适应国际体联的这一新规定,中国女子体操必须从选材体制和训练两方面着手。

  为了运动员能够早出成绩,很多省市地方队的少体校在选材时挑选的孩子年龄越来越小,3、4岁的娃娃比比皆是。由于地方队体操运动员启蒙越来越早,以往少年比赛的分组已经跟不上需要。在一些省市,青少年的业余比赛除了甲组、乙组之外,甚至出现了丙组,也就是6岁儿童组。“6岁的小孩就已经开始参加比赛了,打个基本功的底子,再稍微练一点器械,怎么样也得有个2、3年。这样一算,她们开始练体操的时候最多也就3、4岁。而且让6岁的孩子就开始参加比赛,从项目发展的角度看也是不合理的。”据体操圈内的专家分析,2008年奥运会后,我国的女子体操肯定会有重大的变化。“从运动员开始启蒙训练,到进入地方专业队,再到进国家队的年龄肯定都会有所变化。如果还按照现在的路子走,还没等运动员达到16岁的参赛年龄标准,她的运动高峰期很可能就已经过了。”

  我国的体操女运动员的运动寿命一般都比较短,大多数冠军运动员在16、17岁就选择退役,限制她们运动寿命的很重要的一个原因就是伤病,而事实上,伤病的问题和教练员训练方法欠科学分不开。国家队也好,地方队也罢,我国目前的很多体操教练在训练中指导运动员更多的是凭经验,而不依据科学。教练员多年积累的经验固然有可取之处,但随着体操项目不断向高难度方向发展,缺乏科学性的训练,往往增加了运动员受伤的可能性。有不少女运动员,在进入国家队的时候年龄还不大,但已经是一身的伤病了。这一方面限制了她们向更高水平发展,同时也影响她们的运动寿命。另外,经验性训练也是导致运动员启蒙越来越早的原因之一,在一些教练看来,运动员开始练体操越早,留给他们雕琢、打磨的时间就越长,但是科学训练往往因此被忽视了。南京日报记者浦宏

  尽管国际体联刚刚出台的年龄限制,可能会使中国女子体操在下一个奥运周期面临比较严峻的形势。但是,根据这项规定对女子体操运动进行必要的调整,对中国女子体操项目的发展却是一件好事。娃娃练体操,在我国已是司空见惯。但实际上,就连体操业内人士都坦承,三四岁就开始接受体操训练,对少年儿童的身心健康会产生一定的影响。从科学的角度来看,6岁开始接触体操是比较合适的。到了2009年以后,“女运动员必须年满16周岁才能参加重大国际赛事”的规定一旦得以实施,我国体操运动员启蒙太早的问题应该能在一定程度上得到解决。另一方面,国际体联的这项规定实际上有助于我们的国家队更好地完成新老衔接。由于我国的女运动员普遍出成绩早,像莫慧兰等名将退役时也不过才十六七岁,而她们这些顶梁柱型的运动员一旦退役,往往会造成国家队的人才断档,因为下面的一批小运动员可能才十三四岁,很难在短时间里顶上来。而在新规定实施后,女运动员退役的年龄相对也会延后,这对中国体操队的新老交替也是有好处的。另外,对女运动员的年龄加以限制,也有利于增加体操项目的观赏性。除了高难度的刺激之外,体赛也应该带给观众美的享受。随着年龄增长,女运动员的体形会逐渐显现出优美的曲线,而且表现力也会越来越强。单从欣赏的角度看,十六七岁的婷婷少女演绎出的动作套路,绝对比一帮十二三岁的小丫头在地毯上蹦蹦跳跳好看得多。南京日报记者浦宏


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