为了贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《青山区青年教师培养规划》《包头市青山区第一中学教育集团青年教师“启航-领航-远航”课程体系》，继续深入推进教师专业发展，促进教师专业素养的提升，建设高素质教师队伍，推进基于课程标准的教学，推动课堂教学改革，青山一中教育集团青年岗位练兵暨精品课风采展示（党员示范课）活动拉开帷幕。

　　秦程成，任教于青山区第一中学，毕业于内蒙古师范大学，体育教育专业，足球专项。2019年至2022年在世搏跆拳道任教期间多次带领学生参加国家级比赛，2019年获得足球E级教练员，2020年获得足球二级裁判，2020年获得田径二级裁判，2021年参加大学生篮球西北赛区裁判工作；2022年获得自治区奖学金，多次获得校级奖学金；在工作期间明确体育教学目的和任务，贯彻教育方针，坚持技能与健康培养结合，认真做好课堂教学准备，上好每一节课。

　　秦程成老师讲授内容为体育与健康理论课《科学锻炼与急救处理》，科学锻炼和急救处理都是与生活实际紧密相关的内容，学生可能在日常生活中有一定的运动经验，但对于科学锻炼的原理和细节了解有限。对于急救知识，可能有一些初步的认识，但具体操作方法可能较为生疏。课堂上秦程成老师从科学锻炼的重要性到具体的急救处理方法，条理清晰，层次分明地为学生们进行了细致的讲解，涵盖了日常生活中常见的健康问题和紧急情况的处理，并与学生实操了心肺复苏的模拟训练，通过讲解、演示、实践操作等多种方法相结合，帮助学生更好地理解和掌握知识。

　　陈静，任教于青山区第一中学，硕士研究生毕业于福建师范大学，专业是体育教学，专项体操、健美操、啦啦操。高中时田径400m成绩达到国家二级运动员水平。在校期间多次获得国家级奖学金，在2020～2021全国啦啦操联赛（福州站）公开青年乙组集体花球自选动作团队获得第一名，参加中国教育电视台“唱响新时代”全国高校接力赛首战，集体花球啦啦操表演。同时考取体操一级裁判员证、啦啦操二级教练员证、排舞一级教练员裁判员证、全国速度轮滑中级教练员证，在读硕士研究生期间发表2篇论文在省级刊物，多次参加国际和国内体育学相关论坛，不断钻研体育教学，总结体育教学方与实践经验。

　　陈静老师讲授内容为体育与健康课程《快速跑——站立式起跑》，快速跑是初中田径类教学内容之一，也是近年体育中考的一项重要考试内容。快速跑可以发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质。陈静老师利用游戏、合作等学习方式，让学生在练习过程中逐步体会用力蹬地起跑的动作，课中通过快速启动练习、摆臂和蹬地的节奏练习、完整动作练习循序渐进让学生理解动作、掌握动作，最后通过追逐游戏激发学生的学练热情，利用专门的体育器械，促进学生合作意识的养成，激发学生竞争意识，让学生在合作中竞争，在竞争中合作。

　　庞玉丽，任教于青山区第一中学，毕业于内蒙古师范大学，专业是体育教育，专项羽毛球。2018年破青山区运动会100米纪录和4×100米纪录，2019年破青山区4×400米纪录，200米、400m成绩达到国家二级运动员水平。2018年参加包头市中会100米第一，200米第二。在大学期间多次获得国家级奖学金，考取羽毛球国家二级裁判员证、乒乓球国家二级裁判员证、田径国家二级裁判员证，在工作期间钻研教学，不断提高自身的专业能力和教学水平。

　　庞玉丽老师讲授内容为体育与健康课程《立定跳远》，立定跳远为体育中考重点考试项目，课堂上学生结合老师讲解和示范动作进行分组练习。庞玉丽老师现场进行动作指导和纠正并对做出正确规范动作的同学给予表扬。课中庞老师引导学生感受有力蹬地，快速摆臂的重要性，组织学生练习蹬地跳上垫子、跳过垫子、跳跃小栏架等相关辅助练习，及时评价，鼓励进步，强调动作要领。多次练习，提高动作稳定性。本节课课程设计合理，充分运用多种教学手段，将新课程理念渗透到教学环节中，取得了较好的教学效果。

　　青山区第一中学全力落实打造“优学在青山”品牌任务，严格要求青年教师学习弘扬蒙古马精神，牢记“为党育人、为国育才”的历史使命，鼓励全体青年教师在奋进赶超、拼搏进取的从教之路上，坚守为师之本，增强责任意识、纪律意识、规则意识和法治意识，以赤诚之心、奉献之心、仁爱之心投身教育事业，灵活运用各种教学方法和手段，同时将铸牢中华民族共同体意识融入体育教学课堂，设计以学生为主体的体育实践活动，增强学生对民族团结和民族精神的感悟，创设激发学生行动的体育教学空间，丰富学生对中华民族共同体认知与体验。在后续教学中，青年教师也将进一步增强立德树人、教书育人的责任感和使命感，苦练教学基本功，不断提升自身教育理念、专业素质、教学技能，以教学名师为榜样，不断提升自我，引领学生健康成长！