近日，由广西体育局组织的2024年媒体走基层活动走进江南训练基地体操馆，近距离观摩广西体操运动员的训练。在训练馆内，队员们正各自在鞍马、双杠、平衡木等设施上刻苦练习，他们灵活又有力地支撑、跳跃、翻转，一个个动作展现出力量与技巧之美。

　　据介绍，体操是广西竞技体育发展重点“灵、小、短、水”的项目之一。1958年11月，广西体操集训组建，开始有计划地系统培养训练运动员。多年来，广西体操获得多项国内外重赛金牌，曾培养了李宁、王维俭、陈永妍、黄群、覃奇志、莫慧兰等一批杰出的运动员。

　　近年来，广西体操在经过近30年低迷后重新崛起，在国内外重赛中摘金夺银。2021年，第十四届全运会中广西体操队取得3金1银1铜；第五十届世界体操锦标赛上，胡旭威、兰星宇、韦筱圆为中国队夺得4金。2022年，韦筱圆蝉联世界体操锦标赛女子高低杠冠军。2023年，兰星宇在国际比赛中获得6枚金牌；韦筱圆在成都第31届世界大学生夏季运动会获女子团体冠军。目前，兰星宇、韦筱圆正在国家体操队备战今年夏天的巴黎奥运会，全力冲击奥运金牌。

　　与此同时，广西体操男队也涌现出了一批具有发展潜力的好苗子，他们在全国赛事中展现了不俗的竞争力。郑宝鑫在第一届全国学生（青年）运动会（公开组）体赛中凭借出色的发挥夺得3金2银，杨兰斌在今年的全国体操青少年比赛中获5枚金牌。

　　“去年学青会结束后，我们又输送了3名优秀的青少年队员到国家队训练，增加了梯队厚度，目前广西体操男队共有5名队员在国家队训练。”广西体操武术运动发展中心副主任、广西体操男队总教练秦卫介绍。

　　去年学青会结束后，广西体操队就开始了冬训期的“闭关”。想要在新一年里有更好的成绩，运动员们就需要在冬天厉兵秣马，养精蓄锐。

　　“我在冬训期间练习了跳马的新动作，目前（完成度）很理想。”4月中下旬，广西体操男队运动员黄明淇将和队友一起参加在广东举行的全国体操锦标赛，他的目标是把冬训里学的东西表现出来，和队友们一起站上领奖台。

　　同时，已是两届全运会跳马冠军的他，也希望能在2025年全运会上实现跳马项目三连冠的成就。“目前国内还没有人实现这一目标，我也希望自己能创造这个纪录。”黄明淇表示。

　　除了积极备战全国体操锦标赛和明年的全运会，广西体操队今年的重中之重还是全力支持兰星宇备战巴黎奥运会。“广西（体操）已经有四十年没拿到奥运奖牌或者金牌。兰星宇这几年的表现一直很稳定，已经具备了夺金的实力，我们会尽量争取。”秦卫接受采访时表示。

　　在另一边的女子体操训练馆，运动员黎雯正在教练的指导下练习新动作，为即将到来的全国体操锦标赛作准备，她的目标是在跳马项目上跳进决赛，团体比赛进入前八。

　　广西体操女队教练员陈浩的笔记本上，详细地记录着每一名运动员一周的训练计划。“比如黎雯4月1日—7日要掌握跳马的新动作，完成冢原前屈180度15次，前手翻前屈10次，前手翻前屈180度20次，两个月后，她就能基本上掌握这些动作。”陈浩表示，学习一个体操动作，运动员至少要进行200次以上的重复训练，才能掌握到70%。场上短短几分钟精彩表演，需要运动员在场下日复一日的刻苦训练。

　　今年2月，广西体操队搬到了新训练馆，这里的照明灯光、场地器械、空调系统等训练条件焕然一新。作为一座室内场馆，馆内照明十分重要。为了给运动员创造最佳的训练环境，广西体操队训练馆的楼顶新安装了数排能照亮训练区的大灯。

　　“灯光好的话，视线会不一样。新安装的照明灯光设施可以模拟比赛时的灯光，对我们在比赛中适应场地灯光有很大的帮助。”黄明淇表示。

　　“新场馆的照明灯光变化非常大，我们购买了国内外最知名的品牌器材，大大提升了我们运动员的竞技水平。”目前广西体操队正在备战全国体操锦标赛和明年的全运会，秦卫表示，新场馆给了他们更好的训练条件，队员们也会努力训练争取拿到更好成绩。

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