巴黎奥运年的春节，中国体操队延续了以往的备战无休节奏，除夕和大年初一也有半天训练。大年初二（2月11日），三名队员出发参加世界杯开罗站，其他队员则恢复一天两练。

　　据悉，中国体操队的冬训将持续至3月中下旬，除了储备体能、苦练基本功、狠抓细节等，今年增加了队内测验，并让队员提早参赛，检验备战成果。

　　2月7日，中国体操队举行了春节联欢晚会，张博恒、肖若腾等世界冠军纷纷展示才艺，为紧张的备战期增添了喜气和节日氛围。欢笑过后，除夕上午还是安排了训练，晚间全员聚餐过年，大年初一下午继续按计划走进体操馆。

　　国际体操联合会2024年各项赛事在本月拉开序幕，北京时间2月15日晚，世界杯首站将在开罗正式开赛，中国队此次派出了黄卓凡、吴然和罗欢三名女选手参赛。女队教练组组长王丽明介绍，往年队伍都在冬训结束后开始亮相国际赛场，今年提早参赛存在一定风险，“队员们必须提高注意力，安全地把第一站比赛完成好。”

　　之后的DTB CUP团体赛、世界杯科特布斯站和巴库站等赛事，中国队也将陆续安排队员参加。按照目前计划，邹敬园、肖若腾和欧钰珊等参加过奥运会的选手计划征战3月初的巴库站，去年世锦赛高低杠冠军邱祺缘计划参加DTB CUP团体赛。

　　与往届奥运会一样，中国体操队的参赛名单将以三次队内选拔为主要参考依据，第一次是4月底5月初的全国锦标赛，之后两次计划在5月和6月进行。

　　结合去年世锦赛、亚运会等大赛看，老对手日本队的落地站稳率相对更高，此次冬训男女队分别进行了落地稳定性测试。

　　去年底和今年1月13日，男队进行了两次测试，第二次采取分组对抗的形式，提升了激烈程度，更能模拟实战氛围。男队教练组组长金卫国表示，由于日常训练就开始重视这一方面，各组的站稳率都有提高，而且第二次测试相比第一次的结果高出30%左右，张博恒、肖若腾、邹敬园等主力表现不错。在邹敬园看来，对抗的形式也考验了运动员的心态。张博恒经过第一次测试发现了问题，积极改善，第二次测试进步明显，动作质量提升不少。他希望通过冬训最后一段时间控制好伤病，调整好状态，通过后续的比赛找到感觉。

　　28岁的肖若腾已经是中国体操队的老将，东京奥运会后，接受了脚踝手术，一直在慢慢恢复动作难度。他告诉新京报记者，去年参加杭州亚运会，重新适应了国际赛场，也检验了个人的恢复情况。今年计划通过参加世界杯等比赛充分调动自己，抓住全锦赛的机会，全力冲击巴黎奥运会。

　　2月6日，中国体操女队进行了第一次冬训测验，队员们测试了难新动作，也有队员展示了成套动作，其中难新动作成功率较高，可见此次冬训成效显著。用王丽明的话说，队员发挥了应有的水平，达到了预期效果，但还有提高的空间。

　　新登上中国体操队世界冠军榜的邱祺缘去年世锦赛高低杠夺冠，但难度分6.7的成套还不是她的极限。新京报记者前去探营时，其教练刘涛透露，这个还不满17岁的姑娘今年冬训发展出了难度分7以上的成套，在队测之前顺利完成。事实上，邱祺缘前不久生病，多少影响了训练，身体刚恢复，状态“还欠一点”。她表示会全力备战，力争获得巴黎奥运会参赛资格，冲击最高领奖台。

　　此外，18岁的周雅琴是去年世锦赛平衡木亚军，与邱祺缘同为2007年出生的黄卓凡去年世锦赛获得第4名（与季军总分相同，但完成分低）。这几名新生代小花开始崭露头角，意味着女队将有不少新面孔亮相巴黎赛场。