很多人认为练体操会长不高，其实不是的！体操属于伸展运动，一般来说不会抑制长高，反而还会对长高有益！其实这是对体操概念上的误解。

　　快乐体操，就是要改变体操的这个形象。快乐体操所有的设计方案，方法，包括器材，包括场馆的安排，都是要让孩子练起来很快乐，很高兴，不是一定要做出什么高难度动作，对于孩子而言，在某种意义上，快乐体操就是玩。

　　快乐体操是一项适合儿童和青少年参与的体育活动，它将体能锻炼、音乐、舞蹈和形体训练等有机结合起来，通过多种训练方法让孩子们在娱乐中锻炼，达到提升智力、增强体质、塑造形体和培养优雅气质的目的。同时，提高适应能力，培养孩子积极向上、团结合作的精神。参加快乐体操的孩子们身体结实了、胆量大了、娇气少了、性格也开朗了,有些小朋友已成为了文艺、体育优秀的后备人才。

　　在美国，特别是女孩子，如果小孩不练体操，大家会觉得是很奇怪的事情，你怎么会不练体操，怎么不去俱乐部运动，觉得很奇怪。他们把运动当成从小到大一生的追求，伴随一生的生活方式，这个理念早就深入人心。

　　连阿汤哥的女儿小苏瑞也化身体操女郎了，穿着红色体操服，萌萌哒的现身体育馆练习体操，多运动多蹦多跳，做个大长腿宝宝哦！

　　让孩子通过快乐体操运动增强体质、塑造形体和培养优雅气质的同时，让孩子更快乐、积极、勇敢、自信！