虽然已经进入到了夏天，但是举办马拉松的热情并没有减退，上周末刚刚高温下举行完银川马拉松，本周末又将会举办西北地区影响力最大的兰州马拉松，不过兰州马拉松有难度，如果再是高温环境的话，对于跑者来说难度将会翻倍。现在参加马拉松的主要就是两类人，一类是专业运动员，她们以此谋生，通过不断的参赛站上领奖台，取得丰厚的报酬，而大多数人就是图个乐，感受一下马拉松赛场的比赛氛围，所以马拉松的竞赛属性在降低，逐渐向全民参与发展。

　　虽然最多的时候全国一年举办的马拉松比赛超过了1000场，有时候一个周末就有十几场比赛同时进行，比赛已经到了泛滥的地步，但有句话说得好，那就是无利不起早，这背后有着巨大的利益，所以举办方才会不遗余力的大力举办马拉松，很多品牌对比赛进行赞助，试图提升品牌影响力，从而实现产品的大卖，碳板跑鞋成了很多国内跑者的标配，而这一双鞋子其实也并不便宜。对于普通人来说，还是要严格控制参加马拉松的频率，很多精英跑者都做了错误的示范。

　　最直接的就是焦安静和管油胜，作为妻子作为丈夫，为了家庭的美好生活努力奋斗，这无可厚非，但有时候背靠背的参加比赛真的会给别人错误的引导，毕竟她们有专业的团队做保障，而普通人只有自己，但是马拉松是切切实实的极限运动，我们跑完一次身体脱水5斤一点也不夸张，因此我们非常不建议普通人去跑马拉松，因为每跑一次我们的身体就要接受一次考验，我们需要很长时间才能恢复，国际上的精英运动员倒是给我们做了好榜样。

　　比如基普乔格，一年参加的马拉松比赛都不超过3场，所以在40岁的年纪他依然保持好的竞技状态，我们普通人跑步就是为了锻炼身体，并不是为了和别人争个高低，别人一个月跑一次全马，我们也想模仿，最终难免就会受伤，也会违背我们跑步的初衷，因此我们跑步还是自我控制能力强弱的一种体现，有时候说跑步的人自律，但是自律并不是代表自制力就强。如果我们跃跃欲试，那么我们可以参加半马去体验，那还是非常轻松，对我们的压力不是很大，希望这能够和大家产生共鸣。