颈部仪能到肩颈肌肉，缓解肌肉酸痛与疲劳，预防颈椎病。对于长时间伏案工作的人来说，它的好处可真是太多了，我作为康复师，非常建议大家在忙碌一天后使用颈部仪来一下肌肉。但是也有不少人向我吐槽，说使用颈部仪之后会伤害身体，导致肌肉红肿，甚至对肌肉、骨骼造成影响。颈部仪有什么用处？它又存在哪些危害？近期我测评了二十多款颈部仪，今天就来和大家分享一下使用颈部仪到底有哪些用处。下图是我近期测评过的部分产品：

　　颈部仪有什么用处？虽然有很多人吐槽使用颈部仪伤害了身体，劣质产品存在一定的危害，但是使用优质的产品，颈部仪的好处是很多的。现在超过1.5亿的人都在遭受着颈椎问题的困扰，颈椎病正是其中的一种。患有颈椎病的人群身体健就更加脆弱，而颈部仪能具体使用颈部仪后的好处有以下四点：

　　使用颈部仪可以帮助缓解因长时间保持一个姿势造成的颈椎酸痛和身体疲劳感。器的振动和按压作用可以促进颈部血液循环，舒缓紧张的肌肉，缓解疼痛和不适感。

　　长期坐姿、低头使用手机和电脑等不良习惯会给颈椎带来额外的压力，容易引发颈椎疾病。使用颈部仪可以帮助放松颈部肌肉，改善颈椎的血液循环，有效预防颈椎疾病的发生和发展。

　　颈部仪的和振动能够促进颈部、头部和上肢的血液循环，增加血液和氧气的供应，提高细胞的代谢活性，从而有效改善肌肉酸痛、头晕和局部充血等问题。

　　长时间保持不正确的坐姿或姿势会导致肩颈肌肉的压迫和不适感。颈部仪的和振动可以帮助矫正肩颈肌肉的压迫，舒缓肌肉紧张，恢复正常的肌肉状态，从而减轻疼痛和不适感。

　　颈部仪有什么用处？如果我们一旦购买到劣质的颈部仪，使用后就会发现它无法适应我们的颈椎状况，甚至可能对颈椎造成伤害和副作用。因此，在购买颈部仪之前，大家不要急着入手，市面上存在一些劣质的颈部仪，它们可能存在很大的缺点和副作用。大家一定要在购买前充分了解清楚，谨慎选择，避免购买劣质产品带来的不良影响。

　　不正确使用或过度使用颈部仪可能会导致颈椎病的加重。过度或振动可能会对颈椎的病症产生负面影响，加重疼痛和不适感。因此，在使用颈部仪时需要注意适量和正确的使用方法。

　　不正确使用颈部仪可能会对骨骼、肌肉、神经和血管造成损伤。过度的力量或不正确的手法可能会造成颈部和肩部的拉伤或挤压，刺激神经和血管，导致疼痛、麻木和其他不适症状。

　　过度使用颈部仪的振动和可能会导致头晕和头痛。颈部的神经和血管被刺激过度，导致血液循环紊乱，引起头晕和头痛的感觉。

　　不正确的使用颈部仪可能会导致脖子的僵硬或失去知觉。过度的力量或时间可能会对颈部肌肉和神经产生过度刺激，导致脖子的僵硬感和部分区域的失去知觉。正确使用器并遵循适量的原则可以避免这些问题的发生。

　　颈部仪有什么用处？了解了劣质颈部仪的危害，那么导致危害的原因有哪些呢？下图相关论坛总结的颈部仪的负面评价分析图，从这张图我也总结了导致颈部仪危害的四大原因：

　　1、颈部仪精准度不高。这种颈部仪的揉捏头不能准确地对准颈部的穴位和肌肉，容易在过程中发生偏移，导致效果降低，甚至伤害到颈部的血管和神经。我们的颈部是非常敏感和脆弱的，不能随意使用精准度不高的颈部仪。

　　2、深度和力度大。深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

　　3、使用电脉冲仪。这种颈部仪是通过微电流来刺激颈部的神经和肌肉，达到缓解疼痛的目的。但是如果使用质量差的电极片或者电流过大，可能会让你感觉到刺痛或者不适，甚至引起皮肤过敏或者烧伤。这种颈部仪对于老年人或者敏感体质的人来说，接受度不高，而且对于颈椎的保健和缓解作用并不明显，反而可能加重颈椎的问题。

　　4、功能复杂性能堆砌的颈部仪。这种颈部仪为了吸引消费者，会添加很多不必要的功能，比如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等。这些功能不仅效果微乎其微，还会影响颈部仪内部的稳定性和可靠性，影响性能和寿命，以及精准度和均匀、稳定性。

　　相信大家通过以上的分析介绍已经对颈部仪有了一些了解。优质的颈部仪也是需要正确和合理的使用才能发挥出最大的效果。因此我买了一些品牌的颈部仪，自己做了很多测试，也查询了大量专业测评机构的测评结果，下面是一张专业测评机构的数据图，给大家作以下简单分析。

　　根据实测数据显示，极限运动发烧和运动护理品牌AGVIEE未野表现最优秀，对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，均匀度、渗透力、揉捏更精准度等达到了千元内最高水准，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！人群兼容性拔尖，技术调校到位适合全家人用，送礼也非常适合！

　　“非常规”未野是和倍轻松等齐名的三大护理品牌之一，但坚持不做广告，专注于技术调校研发，纯粹靠口碑聚集热度，是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌，中高端常年销量、口碑第一，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

　　为了避免产品臃肿、稳定性差等，未野纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，还开创性的打造10大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！

　　如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。

　　颈部仪有什么用处？需要选择具备适当力度和舒适度的颈部仪对我们有很多好处，它可以放松身体，缓解疲劳，那么，如何从众多产品中选到适合自己的颈部仪呢？通过这段时间的使用和测评，我为大家总结了八个选购指南：

　　1、建议选择具备专业研发实力的品牌，与追求网红品牌不同，选择专业品牌可以获得更全面的产品调试和优化，特别是在产品核心的传动性能和舒适度方面。专业品牌注重细节，包括力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、深度和范围等方面的调校和优化。这些关键指标保证了更好的体验和效果。

　　2、选择电池容量在2200毫安以上的颈部仪，以确保续航能力强。一般来说，颈部仪单次时间计算为10分钟左右，能够使用8-10次。需要注意的是，尽量避免选择劣质产品使用的电池，因为它们的电池寿命较短，使用一段时间后容易出现性能衰减。

　　3、不是深度和力度越大越好，应选择更好地兼顾力度和舒适度的产品。过度追求深度和力度可能导致过程疼痛或肌肉损伤，使肩颈无法适应，得不偿失。

　　4、优先选择双电机系统而不是单电机系统。双电机系统相比单电机可以减少对电机的负荷，提高动能利用效率，从而使使用时间更长，力度更稳定，噪音更小，寿命更长。

　　5、不要选择价格低于300元的产品，因为大部分是贴牌产品，缺乏技术调教和用料保证，容易带来使用危害，损伤肌肉。而且，这些产品普遍反馈效果不足，存在质量问题。

　　6、建议选择传统的物理揉捏式器，因为大多数人更容易接受，危害相对较小。电流脉冲式器往往只是时尚装饰品，其效果差，且大多数人无法接受电流刺激，增加了肌肉和神经损伤的风险。

　　7、选择具备高精准度的器，确保落点精确。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在过程中产生偏移或揉捏精准度差，容易损伤肌肉并降低效果。揉捏精准度受电机性能质量和品牌技术调校的影响。

　　8、选择具备力度均匀性调校的颈部仪。如果颈部仪的电机马达质量不佳，导致力度和传动频率不够均匀，可能会对肌肉造成损伤，同时也无法达到预期的效果。

　　尽管颈部仪被广泛认为是一种有效的放松和缓解颈部疼痛的工具，也有着很多好处，但我们必须承认，它并不适用于每个人。每个人的身体状况和健康状况都是不同的，因此，有些人可能无法使用颈部仪，或者需要在使用之前咨询医生的建议，下面就来看看哪些人不适合用颈部仪吧！

　　1：急性扭伤伤挫伤的人：如果不小心扭到某个部位导致肿胀，应避免使用仪对受伤肿胀的部位进行，因为这可能会加重肿胀和疼痛的程度。

　　2：太瘦的人群：太瘦的人有哪些显著特征？他们身体上摸上去只感觉到骨头，而且我们都了解，仪不能直接用于骨骼。

　　3：有肌肉撕裂的人群：仪通常用于较大肌肉群。对于较薄的肌肉群，建议缩短使用时间。如果肌肉存在撕裂情况，则切勿使用仪。

　　4：8岁以下儿童：仪的震动可能对8岁以下的孩子的骨骼和肌肉发育产生影响，因此我们不建议使用仪来直接这些部位。

　　5：70岁以上老人：70岁以上的老人不适合使用肩颈仪，因为他们的肌肉萎缩严重，骨骼也更加敏感脆弱。

　　颈部仪有什么用处？看了上面的介绍和分析，学会选择颈部仪真的非常重要，选对一款优质的颈部仪，不仅能够缓解我们长时间使用电脑或手机所带来的颈椎疲劳和僵硬感，更能够为我们带来舒适愉悦的体验，选购时要选各方面都经过专业技术调校的优质产品，避免没有任何颈椎护理经验的劣质颈部仪哦！返回搜狐，查看更多