蹦床属于体操运动的一种，是一项运动员利用蹦床的反弹在空中表现杂技技巧的竞技运动，有“空中芭蕾”之称。

　　蹦床的历史可以追溯到19世纪中叶北美的科曼契印第安人，在中国马戏团的杂技演员使用类似的蹦床至少也有200年的历史。

　　现代蹦床的开创者是法国杂技演员特朗波兰，他用麻绳编制成保护网，以加强空中秋千飞人的安全，并利用网的弹性将演员抛入空中，完成各种动作。

　　20世纪30年代，美国跳水冠军尼森制作出类似于当今的那种蹦床，来帮助自己的跳水与翻转训练。后来，从蹦床的娱乐价值和体育特点出发，他对蹦床进行了研究和改进，使其更安全和易于弹跳，并创办了尼森蹦床公司。二战期间，这种蹦床被美国空军用来训练飞行员和领航员的定位技能，取得了良好效果。不久，蹦床以其特有的趣味性和健身特点而受到青少年的喜爱，逐渐成为一项运动，在美国的中学和大学广泛开展。

　　● 1997年，国际奥委会将蹦床列为奥运会的正式比赛项目。中国的蹦床运动被“国家体育总局”列为正式竞赛项目。

　　● 1998年，国际蹦床联合会解体，蹦床项目由国际体操联合会管理。8月，中国国家体委发出《关于在我国开展蹦床运动的通知》，并决定从2001年第九届全运会开始，增设蹦床项目的比赛。

　　● 1998年11月，中国举行了首届全国蹦床冠军赛，此后每年都举行全国锦标赛、全国冠军赛、全国青少年赛。

　　● 2000年，悉尼奥运会将蹦床列为正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。

　　● 2008年，北京奥运会男子及女子蹦床单人决赛中，中国选手何雯娜及陆春龙为中国夺得了奥运会蹦床项目的两枚金牌。

　　蹦床比赛时，运动员要完成规定动作和自选动作。一位选手需要做出3套不同的动作，每套由10个动作组成。第一套动作为规定动作，当中只计算其中两个动作的难度分，第二及第三套动作为自选动作。

　　比赛是在一条铺上厚毯的木质窄长专用跑道上完成的。在这条跑道上，运动员要连续完成一整套高难技术动作，包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等，最后落在跑道尽头的垫子上。按照规定，整套动作应由8个以内的单个动作构成，最后必须以空翻动作结束。

　　借助弹力床的弹力将弹向空中，在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男子双人。女子双人和团体等项目，有规定和自选各十个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。

　　世界蹦床锦标赛设立了男单、男双、男团，女单、女双、女团6个项目。奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。