健康瘦身指在不影响身体健康的前提下消耗体内多余脂肪，达到瘦身效果，是减肥者最向往的瘦身方式。多年来，我国健身瘦身行业发展至今，现健身普及度越来越高，国家政策频出，未来发展空间巨大。
其上游健身器材市场规模总体呈逐年增长态势，2019年市场规模为461亿元，2019年下游功能型瘦身食品市场规模为1945.3亿元，2023年市场规模达4020.8亿元，年均复合增速达19.9%。
据调查，2020年Q1我国自我感觉超重网民瘦身意愿支出金额的网民比重较高，其中愿意支出1001-5000元的网民比重累计达44.4%;瘦身网民更倾向于健身瘦身机饮食瘦身这两种方式。
我国健身瘦身行业从1980年发展至今。从早期现代减肥观念的进入，到如今健身普及度越来越高，国家政策频出。2019年6月国务院发布《健康中国行动(2019-2030年)》建议，每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动，至少达到每天6000～10000步的身体活动量。
据统计，2016-2019年我国健身器材市场规模总体呈逐年增长态势。2019年我国健身器材市场规模为461亿元，同比增长10.21%。随着我国国民健身意识的不断增强，预计未来我国健身器材市场也将越来越大。
功能性瘦身食品包括代餐、药品、保健品等。据统计，2019年我国功能型瘦身食品市场规模为1945.3亿元，到2023年功能型瘦身食品市场规模达4020.8亿元。2019-2023年年均复合增速达19.9%。
据调查，2020年Q1我国自我感觉超重网民瘦身意愿支出金额的网民比重较高，其中愿意支出1001-5000元的网民比重累计达44.4%。愿意支出1001-2500元的网民比重为19.70%，愿意支出2501-5000元的网民比重为24.70%。
据调查，2020年Q1我国自瘦身网民更倾向于健身瘦身机饮食瘦身这两种方式。其中68.9%的瘦身网民倾向于健身瘦身方式，53%的瘦身网民倾向于饮食瘦身方式。
以上数据及分析请参考于前瞻产业研究院《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》，同时前瞻产业研究院提供产业大数据、产业规划、产业申报、产业园区规划、产业招商引资等解决方案。
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