高校体育测试一般基于《国家学生体质健康标准》（2014版）制定，考生可对照高校体育测试项目对照及格标准参考。
强基计划体育测试依据国家学生体质健康标准进行，整体水平并不难，但是如果有个别项目是考生短板，在择校时可以考虑规避。
作为录取时同分比较的优先条件之一，若考生综合成绩相同时，比较体质测试成绩，同等情况下根据体质测试结果优先录取；身体素质测试不达标者不予录取；测试总分不合格不予录取。
所有高校都明确规定，要求所有考生均须参加体质测试（部分高校可以申请免体育测试，部分高校体质测试不受理缓考、补考申请，如中山大学），体育测试实行合格考，不计入高校考核总分，未达到合格要求的考生不再参与后续综合能力测试。